Hidratación

Hidratación durante la práctica de la actividad física

la importancia de tocar líquidos al practicar un deporte en el 2019. El Doctor nos dice las técnicas para hidratar nuestro cuerpo humano en el frío en el calor.

Tips especiales para hidratar/hidratación el cuerpo del deportista.

Todo el proceso de hidratación es tomar liquido